Japanese / 
English(US)感染予防のノウハウ 呼吸法による免疫力アップと抗菌について
もう一度、思い出してほしい。「脳のなかの幽霊」の話 以前、腕や足が切れた人はないはずの腕や足が猛烈に痛むという話をしたことがある。それについて、もう一度、書いて…
禅道会の伝える護身の技術・考えは対人だけではない
ストレス耐性を下げてしまっている、現代の日本の生活様式 禅道会が伝えているのは護身の技術だ。しかし、それは対人だけでなく、あらゆるものに対する護身を考えていくと…
コロナウイルスを恐れるな。小沢代表からのメッセージ
前回、コロナウイルスに対する不安感を一人ひとりがどう払拭するか、マインドワンダリングにならないようにするにはどうすればいいかをトピックス記事に書いた。それが「呼…
新型コロナ タフなメンタルを持って乗り切る！ マインドフルネスと呼吸法
毎日、テレビではコロナウイルス感染の不安をかき立てるような報道が多く発信され、SNS等に書き込まれた投稿にはメンタルや肉体に不調をきたているような人も出てきてい…
