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感染予防のノウハウ 呼吸法による免疫力アップと抗菌について

投稿日: 2020年04月29日(水) | カテゴリ: 社会問題 | タグ:呼吸法

もう一度、思い出してほしい。「脳のなかの幽霊」の話 以前、腕や足が切れた人はないはずの腕や足が猛烈に痛むという話をしたことがある。それについて、もう一度、書いて…

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禅道会の伝える護身の技術・考えは対人だけではない

投稿日: 2020年04月21日(火) | カテゴリ: 社会問題 | タグ:マインドフルネス, 小沢隆

ストレス耐性を下げてしまっている、現代の日本の生活様式 禅道会が伝えているのは護身の技術だ。しかし、それは対人だけでなく、あらゆるものに対する護身を考えていくと…

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コロナウイルスを恐れるな。小沢代表からのメッセージ

投稿日: 2020年04月20日(月) | カテゴリ: 社会問題 | タグ:マインドフルネス, 小沢隆

禅道会 小沢先生

前回、コロナウイルスに対する不安感を一人ひとりがどう払拭するか、マインドワンダリングにならないようにするにはどうすればいいかをトピックス記事に書いた。それが「呼…

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新型コロナ タフなメンタルを持って乗り切る! マインドフルネスと呼吸法

投稿日: 2020年04月14日(火) | カテゴリ: 社会問題 | タグ:マインドフルネス, 呼吸法

毎日、テレビではコロナウイルス感染の不安をかき立てるような報道が多く発信され、SNS等に書き込まれた投稿にはメンタルや肉体に不調をきたているような人も出てきてい…

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