斎藤天の武道人生②

稽古だけでなく、日常の動きや姿勢にも意識するように… 「その頃は週一で稽古に通っていました。それと並行して、筋トレもやり、それなりに強さを感じていたのですが、入…

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武道の呼吸法で免疫力を飛躍的に高める: 空手道禅道会の呼吸法で心身共に健康な状態を作る (NPO法人日本武道総合格闘技連盟) Kindle版

武道の呼吸法で免疫力を飛躍的に高める: 空手道禅道会の呼吸法で心身共に健康な状態を作る (NPO法人日本武道総合格闘技連盟)

タイトルの本を執筆したのは、コロナが猛威を振るい始めた頃だ。メディアで一連の騒動が連日のように報道され、人々は不安を抱えながらの毎日を過ごしていた。これは仕方な…

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斎藤天の武道人生①

自己主張のない、引っ込み思案だった少年時代 今回、紹介するのは、禅道会総本部指導員、ディヤーナ国際学園カウンセラーの斎藤天(ひろし)である。現在、42歳と言うが…

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西川享助の武道人生③

2004年に小金井と六本木の道場長に就任 場所探しをしたところ、赤坂に氷川武道場があった。そこを日曜日に借り、六本木同好会を本格的に始めた。その頃は日曜日に場所…

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